Семинар “Сущность и причина головной боли”
Головная боль (ГБ) – это явление, которое связано с сильным напряжением и чувством крайнего дискомфорта.
Современная медицина имеет множество терминов так или иначе обозначающие ГБ:
– мигрень
– гемикрания
– цервикалгия
– синдром затылочного нерва
– тригименит
и так далее.
Наверняка головная – это самая частая причина обращения к врачам. Поэтому в медицине этому симптому уделяется пристальное внимание. Существуют множество предположений о причинах головной боли. Невропатологи говорят о факторах нервной системы, ЛОР-врачи — о причинах уха/горла/носа, инфекционисты — о вирусах и микроорганизмах, диетологи — о неусвоении пищи и так далее. Конечно в зависимости от взглядов каждый будет предлагать свои методы в лечении. К сожалению, при всем разнообразии терминов. предположений и диагностических методов, лечение в большинстве случаев остается полиотивным (от лат. polio – “залатать”, “сделать гладким”), то есть успокаивающим. Конечно, такой подход вряд ли удовлетворит страдающего человека, ведь это означает, что головная боль снова вернётся.
Может ли человек сам разобраться с этой проблемой?
Обратимся к самым древним технологиям здоровой и счастливой жизни, к Аюрведе, и не менее древним технологиям само-исследования, к Йоге. Попробуем разобраться в причинах головной боли, но для этого мы не будем руководствоваться объяснениями, которые даёт нам “современная медицина”, вместо этого мы возьмем за ориентиры свои собственные ощущения и непосредственный опыт. Если мы совершим планомерное погружение в глубину нашего ума, то мы исследуем наитончайшие состояния собственного сознания. Наш ум привык быть исследователем, но и сам ум может быть объектом исследования.
Прежде чем решить проблему, нужно уяснить, в чём проблема. Затем придет решение, как её устранить. «Уяснить» не означает очередного интеллектуального анализа, это бы привело только к ещё одной головной боли. «Уяснить» имеется в ввиду прочувствовать, пережить её сущность. Это необходимо сделать для того, чтобы точно знать чего я не желаю усиливать. Ведь сама по себе головная боль – это явление, от которого я желаю избавиться. Поэтому первый шаг – это точно знать, от чего я избавляюсь. Второй шаг – это то, что я хочу призвать, попросить, к чему обратиться. Почему бы мне не исследовать “головную радость” (радость в голове) или “головное счастье” (счастье в голове)? Даже если никто до меня этого не делал, это ничего не меняет.
Нужно пережить ответы на все те вопросы, которые не входят в сферу внимания интеллекта.
* Что такое моя голова? Что такое моё тело?
* Почему они такие разные?
* Что или кто так сильно напрягает мою голову?
* Какова природа мыслей? Какова природа ума?
* Где находится источник мыслей — вовне или внутри?
* Что значит «горе от ума»?
* Какой выбор – мудрость и интеллект?
* «Я мыслю — значит, я существую»: так ли это на самом деле?
* Возможна ли “остановка мыслей” — остановка интеллекта?
.