Если бы мы говорили о "телесности" и теле, тогда вообще никаких сложностей не возникало бы. Если бы мы говорили об "интеллектуальности", то тоже никаких непониманий не было бы. Но рассмотрение понятия "Духовность" подразумевает существование Духа, и вот тут у всех много вопросов или непонимания.
Без всякой философии можно констатировать, что в каждом человеке есть то, что является источником существования (Сила существования). Вокруг этой Силы выстраивается сущность человека, эмоциональная и чувственная сфера, мысли, физиология, интересы и поведение человека. То, что такая Сила есть в каждом человеке, видно по целостности и скоординированности всех процессов, как в телесной физической сфере, так и в абстрактной психической сфере не только человека, но и всего живого. Эту Силу можно назвать "Дух".
Дух есть во всем, в том числе в человеке, но присутствует не объективно, а субъективно. Но, тем не мнее, присутствие Духа явно влияет на всё самоощущение, эмоции, мысли, поведение, на всю жизнь человека. Поскольку Дух - это сам субъект, то поэтому, если говорить о Духе, тогда лучше говорить только о себе, о собственном опыте, а не вообще.
В себе человек может почувствовать Дух в той или иной степени, Дух даёт ощущение существования. Каждый человек чувствует "я есть". "Я" человека концентрирует в себе ощущение "есть" (бытие). Дух человека - это Сила, дающая человеку Существования, эту Силу можно назвать "Сущность".
Сущность любого явления очень глубока, и добраться до неё и получить её опыт - это не простая задача. То же верно и для Сущности человека, не простая задача ясно и сильно почувствовать своё существование. Но и невозможно игнорировать существование, ведь "Я" же есть, и "Я" хочет чувствовать себя сильнее, лучше.
Кому-то может показаться, что "Духовность" - это лишь абстракция, но это значит, что такое человек вообще говорит лишь о каких-то свои размышлениях на тему Духовности. Для каждого человека нет ничего более определённого, чем собственное существование. Вот это самое ощущение собственного Существования, ощущение "я есть" - это и есть Дух. Дух (как и ощущение Существования) невозможно игнорировать, поскольку Дух просто есть. Но существование Духа никто не сможет доказать объективно, хотя этого и не нужно для того, чтобы знать, что Дух просто есть. Дух не объективен, он и есть сам субъект -- Познающий. Старание найти в себе самого глубокого Познающего - это Духовный поиск, это искания Духа. Сам процесс искания и само старание усиливает Дух. Хотя его глубина бесконечна, но это не повод не стараться его почувствовать сильнее, не искать Дух.
Когда ощущение Духа становится всё сильнее и сильнее, тогда это - показатель Духовного развития. Это означает в глубине себя почувствовать более сильного Познающего, означает почувствовать в себе более глубокую сильную живую Сущность.
Для того, чтобы почувствовать свои границы, свои очертания, Дух на самом дальнем краю своего внимания порождает "я" - маленький огонёк Души, который чувствует себя отдалённым от Духа, но всё же единым с ним. Осознавая существование "я", эта глубокая Сущность во человеке творит человека. Он - Отец небесный, Творец, Бог.